Mijn aanpak is vooral praktisch en down to earth. Natuurlijk deel ik de nodige informatie met je, maar het belangrijkste is dat je gaat ervaren en direct aan de slag kunt. Het draait om oefenen en doen, zodat je er echt iets aan hebt. Ik werk voornamelijk online zodat je lekker vanaf je eigen vertrouwde plek en op je eigen moment aan de slag kunt. 

We starten met een gratis intakegesprek waarin we samen ontdekken of er een klik is en wat je op dit moment nodig hebt. Vanuit daar bepalen we samen welk traject op dit moment het beste bij jou past.

Het traject (zoals het aantal sessies, de frequentie en de lengte etc.) stemmen we af op jouw wensen en behoeften. Soms is iemand na een sessie al geholpen terwijl voor een ander juist meerdere sessies passend zijn. Het belangrijkste is dat het aansluit bij waar jij op dit moment staat. We maken hier samen afspraken over zodat je weet waar je aan toe bent.